séance de marche (var)

Le marché de printemps

Artisanat, Danse - Bal - Cabaret, Marché

Bésignan 26110

Le 08/06/2025

Marché de producteurs, d'artisans et de créateurs Buvette et restauration sur place Animations : - Démonstrations distillerie à 11h - Séances de réflexologie - Danse en ligne O'line 15h/15h30

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 06/06/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 07/06/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Découverte Marche Nordique 1 h 30

Bien-être

Mimizan 40200

Le 07/06/2025

Marche Nordique - Samedi 7 juin - De 9 h à 10 h 30 La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte Marche Nordique 1 h 30

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 07/06/2025

Marche Nordique - Samedi 7 juin - De 9 h à 10 h 30 La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Sorties sylvatiques en forêt de mondon

Nature - Environnement

Moncel-lès-Lunéville 54300

Le 08/06/2025

Partez en immersion dans la nature pour une séance de sylvothérapie avec Lucie Coupé, sylvothérapeute et guide nature labellisée « Valeurs Parc » par le Parc naturel régional de Lorraine et « Qualité Tourisme / Qualinat » par le Ministère du Tourisme ! Des sorties vous seront proposées en Forêt de Mondon les : - Dimanche 9 mars de 13h45 à 16h45 (RDV à 13h30) - prévoir temps de marche un peu plus long - Dimanche 6 avril de 14h00 à 16h45 (RDV à 13h45) - Dimanche 18 mai de 13h45 à 16h45 (RDV à 13h30) - prévoir temps de marche un peu plus long - Dimanche 8 juin de 09h00 à 12h00 (RDV à 08h45) RDV aux horaires indiqués au parking de la Forêt Communale de Lunéville. Le parking se trouve tout au bout de la rue de Mondon dans la Commune de Moncel-lès-Lunéville. Nous irons ensuite avec le minimum de voitures sur le lieu prévu pour cette sortie. Sur réservation obligatoire au plus tard deux jours avant la sortie (places limitées) sur la page contact du site internet https://desarbresetdesailes.fr Des consignes vous seront données pour la séance, après inscription. La sortie sera reportée en cas de force majeure ou de météo incompatible. Au plaisir de vous accueillir !

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 13/06/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Rendez-vous au Jardin du Pré en Bulle

Foire - Salon, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Marché

Jabreilles-les-Bordes 87370

Du 07/06/2025 au 08/06/2025

De 10 heures à 18 heures, dans le jardin du Pré en Bulle à Jabreilles-les-Bordes dans les Monts d’Ambazac, venez : - flâner dans un marché de potiers ; - découvrir les créations d’artisans et producteurs locaux ; - rencontrer des pépiniéristes ; - apprendre également à reconnaître les plantes autochtones avec La Bergerie des Simples et sous réserve les oiseaux de notre région avec la LPO ; - sans oublier une séance de dédicaces avec des auteurs régionaux avec la participation de Régine Rossi–Lagorce. La Bouffe à Facettes vous proposera des wraps végétariens ou non avec frites, des beignets de légumes. La Pause Gourmande vous servira des boissons chaudes ou froides et des pâtisseries.

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 14/06/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Marche nordique

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 10/06/2025

Mardi 27 mai - De 9 h 30 à 10 h 30 - Mimizan Plage La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Marche nordique

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 10/06/2025

Mardi 27 mai - De 9 h 30 à 10 h 30 - Mimizan Plage La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Rendez-vous au Jardin du Pré en Bulle

Nature - Environnement

Jabreilles-les-Bordes 87370

Du 07/06/2025 au 08/06/2025

De 10 heures à 18 heures, dans le jardin du Pré en Bulle à Jabreilles-les-Bordes dans les Monts d’Ambazac, venez : - flâner dans un marché de potiers ; - découvrir les créations d’artisans et producteurs locaux ; - rencontrer des pépiniéristes ; - apprendre également à reconnaître les plantes autochtones avec La Bergerie des Simples et sous réserve les oiseaux de notre région avec la LPO ; - sans oublier une séance de dédicaces avec des auteurs régionaux avec la participation de Régine Rossi–Lagorce. La Bouffe à Facettes vous proposera des wraps végétariens ou non avec frites, des beignets de légumes. La Pause Gourmande vous servira des boissons chaudes ou froides et des pâtisseries.

[Balade sophro-nature] Entre terre et mer

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Sainte-Marguerite-sur-Mer 76119

Du 07/06/2025 au 07/09/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

Initiation au Bungy Pump

Repas - Dégustation, Randonnée et balade, Pour enfants

Yzeure 03400

Le 14/06/2025

Pour les enfants de 3 à 6 ans : séance découverte suivi d'un goûter offert par le club Pour les adultes de tout âge : séance de Bungy Pump (marche et exercices de renforcement musculaire à l'aide de bâtons de marche munis d'une pompe à ressort).

Festival vintage

Festival généraliste, Vie locale

Villers-sur-Mer 14640

Du 07/06/2025 au 08/06/2025

Remonter le temps au festival vintage de Villers-sur-Mer, se laisser emporter par la nostalgie et le charme rétro dans un cadre idyllique, au cœur de superbes villas. Une ambiance festive, des animations pour tous les âges, et la promesse d'une journée inoubliable. Au programme : Samedi 7 juin - Les Légendes du Marais – Marché conté : Balade contée d’environ une heure proposée à 14h, 15h30 et 17h. Accès limité à 20 personnes par créneau. Activité accessible aux enfants (non autorisée aux animaux). Départ depuis le Paléospace. Inscription par e-mail. - Projection en plein air – Dirty Dancing : À 22h dans les jardins du Paléospace. Séance gratuite en plein air du film culte Dirty Dancing. Prévoir une couverture ou un siège de jardin. Dimanche 8 juin (centre ville) - À partir de 11h : arrivée et exposition des véhicules du Club Mustang, stationnés sur le parking Mermoz. - À 15h : Concert rock - À 18h : Défilé de voitures organisé en partenariat avec le Club du Mont Canisy. Et toute la journée : animations, stands, tours en Jeep pour les enfants,... Restauration sur place.

Parcours de Yoga et marche active pour seniors

Bien-être, Vie associative

Wasselonne 67310

Du 06/06/2025 au 04/07/2025

La ville de Wasselonne vous propose en partanariat avec l’association ATOUT AGE ALSACE : Bougez pour rester actif ! 1 cycle de 5 séances de 1h et 1h30 vous sont proposés. Gratuit et ouvert à tous, pratiquez une activité physique pour entretenir votre forme ! Les vendredis de 14h30 à 16h, du 6 juin au 4 juillet, au parcours de santé, chemin du Geisweg à Wasselonne. - Découverte du yoga postural, renforcement de l’équilibre, activation du système cardio-pulmonaire. - Le cours sera adapté aux personnes présentes. - Une attestation médicale vous sera demandée lors de l’inscription. Renseignements et inscription auprès de Rachel Granger- Coordinatrice seniors au 03 88 59 12 28 ou seniors@wasselonne.net

Festival vintage

Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation

VILLERS-SUR-MER 14640

Du 07/06/2025 au 08/06/2025

Remonter le temps au festival vintage de Villers-sur-Mer, se laisser emporter par la nostalgie et le charme rétro dans un cadre idyllique, au cœur de superbes villas. Une ambiance festive, des animations pour tous les âges, et la promesse d'une journée inoubliable. Au programme : Samedi 7 juin - Paléospace - Les Légendes du Marais – Marché conté : Balade contée d’environ une heure proposée à 14h, 15h30 et 17h. Accès limité à 20 personnes par créneau. Activité accessible aux enfants (non autorisée aux animaux). Départ depuis le Paléospace. Inscription par e-mail. - Projection en plein air – Dirty Dancing : À 22h dans les jardins du Paléospace. Séance gratuite en plein air du film culte Dirty Dancing. Prévoir une couverture ou un siège de jardin. Dimanche 8 juin - Centre ville - À partir de 11h : arrivée et exposition des véhicules du Club Mustang, stationnés sur le parking Mermoz. - À 15h : Concert rock - Freaky Billy Rock, groupe franco-américain au style explosif. - À 17h : Défilé de voitures organisé en partenariat avec le Club du Mont Canisy. Et toute la journée : animations, stands, jeux en bois, borne d'arcade, maquillage... Restauration sur place.

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 20/06/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Les ateliers "Destination Marche"

Atelier, Randonnée et balade

Gamaches 80220

Le 12/06/2025

Apprenez à pratiquer la marche avec bâtons ! Dès 55 ans Rendez-vous à Gamaches : départ de la première séance au Mille-Club (10 Allée des Mésanges) Organisés par O2S - sur inscription au 02 35 50 53 60 ou par mail : o2s@villes-soeurs.fr

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 21/06/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Journée bien être et sports pour tous

Sports et loisirs, Pour enfants, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Saint-Denis-des-Murs 87400

Le 15/06/2025

Cette journée organisée par l'association de gym volontaire GYM'V Saint Denis des Murs est ouverte à tous, enfants et adultes, et toutes les animations sont gratuites. Ouverture de la journée à 10h : 10h30-11h30 séance gym-cardio-renforcement musculaire 11h30-12h30 séance initiation danse en ligne 14h-14h30 Table ronde avec un médecin et des animateurs du comité départemental sur le sport et son bienfait sur la santé 14h45-15h45 séance de Pilates 16h-16h45 Marche sportive Le matin : atelier rugby pour les enfants L'après midi : atelier basket pour les enfants Buvette et restauration sur place.

Journée bien être et sports pour tous

Bien-être, Pour enfants, Danse - Bal - Cabaret

Saint-Denis-des-Murs 87400

Le 15/06/2025

Cette journée organisée par l'association de gym volontaire GYM'V Saint Denis des Murs est ouverte à tous, enfants et adultes, et toutes les animations sont gratuites. Ouverture de la journée à 10h : 10h30-11h30 séance gym-cardio-renforcement musculaire 11h30-12h30 séance initiation danse en ligne 14h-14h30 Table ronde avec un médecin et des animateurs du comité départemental sur le sport et son bienfait sur la santé 14h45-15h45 séance de Pilates 16h-16h45 Marche sportive Le matin : atelier rugby pour les enfants L'après midi : atelier basket pour les enfants Buvette et restauration sur place.

Rencontre avec Pierre Delye

Manifestation culturelle

Lannion 22300

Le 11/06/2025

Invité par l'association Liratouva (Vieux Marché), Pierre Delye sera également présent à la librairie Gwalarn pour une séance de dédicace. L'association Liratouva conduit des actions de promotion de la littérature orale et écrite, d'initiation à des formes d'expression artistique et de sensibilisation à la nature. Elle est engagée dans l'accès à la culture et aux arts pour que les liens se tissent et se resserrent et que jaillissent des rapprochements audacieux et nécessaires. Pierre Delye est un conteur du Nord de la France composant avec les mots pour trouver l'histoire juste. Son répertoire, essentiellement composé de contes et légendes traditionnels, s'est ouvert au fil du temps aux récits de vie comme aux récits contemporains. Il y a chez Pierre Delye un amour de la langue tout particulier, comme un plaisir de gastronome : «Quand les mots ont du goût, les oreilles sont contentes de les manger ». Cet auteur jeunesse à succès a écrit notamment "La grosse faim de P'tit Bonhomme", "La Petite Poule Rousse ", "SSSSSSSi j'te mords, t'es mort !" ...

Table ronde "Terroir et polar"

Spectacle

Saint-Aubin-de-Lanquais 24560

Le 13/06/2025

Dans le cadre des Rencontres Judiciaires, en collaboration avec l'association des magistrats du tribunal de Bergerac "Les Marches du Palais", participez à une soirée placée sous le signe du polar, de la fiction, des enquêtes et de la justice en milieu rural, animée par Patrick Marty. Avec la participation des auteurs Martin Walker ( Meurtres en Périgord ), Jean-Pierre Drilhol ( Règlement de comptes en Périgord ) et William Crepins ( Le fantôme du Gois ), en présence de David Vincent, commandant de police du commissariat de Bergerac. La table ronde sera suivie par une séance de dédicaces. Repas servis avant le spectacle, à partir de 19h sur réservation.

Table ronde "Terroir et polar"

Manifestation culturelle, Fête, Café littéraire, Manifestation culturelle

Saint-Aubin-de-Lanquais 24560

Le 13/06/2025

Dans le cadre des Rencontres Judiciaires, en collaboration avec l'association des magistrats du tribunal de Bergerac "Les Marches du Palais", participez à une soirée placée sous le signe du polar, de la fiction, des enquêtes et de la justice en milieu rural, animée par Patrick Marty. Avec la participation des auteurs Martin Walker ( Meurtres en Périgord ), Jean-Pierre Drilhol ( Règlement de comptes en Périgord ) et William Crepins ( Le fantôme du Gois ), en présence de David Vincent, commandant de police du commissariat de Bergerac. La table ronde sera suivie par une séance de dédicaces. Repas servis avant le spectacle, à partir de 19h sur réservation.

Les conférences de l'ALEP | La musique dans les camps

Manifestation culturelle, Conférence - Débat

Bergerac 24100

Le 14/06/2025

Par Christine Rose. Les Allemands aiment la musique et dès l'ouverture des premiers camps en 1933, les gardiens prirent l'habitude d'ordonner aux détenus de chanter en marchant, en faisant des exercices, ou pendant des séances de punition... Libre participation aux frais d'organisation.

Les conférences de l'ALEP | La musique dans les camps

Musique, Conférence - Débat

Bergerac 24100

Le 14/06/2025

Par Christine Rose. Les Allemands aiment la musique et dès l'ouverture des premiers camps en 1933, les gardiens prirent l'habitude d'ordonner aux détenus de chanter en marchant, en faisant des exercices, ou pendant des séances de punition... Libre participation aux frais d'organisation.

Une super journée sans écran

Courses à pied, Randonnée et balade

Iffendic 35750

Le 14/06/2025

Samedi 14 juin de 10h à 17h au lac de Trémelin, venez en famille relever le défi de passer une journée sans écrans. Au programme : un concentré d’activités 100% plein air, 100% gratuit ! 10h – Initiation à la marche nordique 11h45 – Découverte du dodgeball 11h45 – Séance de zumba 11h45 – Concert « Y a de la voix » 12h30 – Pique-nique en famille 13h30 – Jeu du quadrillage 13h30 – Course d’orientation 13h30 – Beach volley 13h30-15h30 – Jeux géants Toute la journée : Exposition « Dessine ton monde sans écran » Blind test Liste infernale

Séance de Yoga

Marché

Biscarrosse 40600

Du 03/05/2025 au 14/06/2025

Le Rooftop vous accueille sur son superbe espace les samedis de mai et de juin de 10h à 11h avant l'ouverture au public. Réservez votre tapis par message au 06 25 48 13 67

Balade & sophrologie

Vie locale

La Roche-Vineuse 71960

Le 15/06/2025

En marchant tranquillement, laissez-vous guider par des exercices de respiration associés à des exercices de relaxation dynamique pour relâcher les tensions. Merci d’apporter une gourde. Adaptée à tous, cette séance vous propose une pause relaxante en plein air.

Balade & sophrologie

Balades

La Roche-Vineuse 71960

Le 15/06/2025

En marchant tranquillement, laissez-vous guider par des exercices de respiration associés à des exercices de relaxation dynamique pour relâcher les tensions. Merci d’apporter une gourde. Adaptée à tous, cette séance vous propose une pause relaxante en plein air.

[Balade sophro-nature] À la découverte de Dieppe

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

DIEPPE 76200

Le 22/06/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

LA MARCHE ET LE YOGA

Randonnée et balade, Courses à pied

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 12/06/2025 au 13/11/2025

Un moment de plaisir et de détente, dans un cadre reposant. Programme idéal pour se reconnecter avec son corps et se ressourcer dans la nature : initiation aux techniques de la marche en pleine conscience et à la marche Afghane. Techniques de respiration. Séance yoga accessible à tous, relaxation. Prévoir : chaussures de randonnée, sac à dos, eau, collation, lunette, casquette, coupe vent. Tarif : 25€. Durée : 2h. Inscription obligatoire à la station thermale.

Salon du livre, BD, arts et peintures

Plante - Fleur, Repas - Dégustation, Marché

Tour-de-Faure 46330

Le 29/06/2025

- Ouverture à partir de 9h - Séances de dédicaces des écrivains - Vide-grenier extérieur - Buvette, restauration et tombola.

Marché nocturne et cinéma de plein air à Blaye

Marché, Cinéma, Concert, Musique

Blaye 33390

Du 03/07/2025 au 21/08/2025

Blaye vous propose une belle soirée d'été au coeur de la citadelle. Dès 18h, vous pourrez y retrouver des artisans d'art. Dès 19h, des food-trucks vous régalent de grillades, tapas et plats cuisinés pour partager un dîner convivial entre amis ou en famille. Lors du repas, concert à partir de 20h. Films : - "Un p'tit truc en plus" le jeudi 3 juillet (séance annoncée à 22h30) - "Vice-versa 2" le jeudi 21 août (séance annoncée à 21h30)

STAGE EQUILIBRE ABSOLU : YOGA, MARCHE, SPA

Bien-être

La Salvetat-sur-Agout 34330

Du 04/07/2025 au 06/07/2025

Un week-end pour vous reconnecter à votre propre nature Offrez-vous une parenthèse de bien-être et d'harmonie au cœur des forêts du Haut Languedoc. Ce stage de Yoga et Marche est une invitation à ralentir, respirer et renouer avec l'essentiel. Entre pratiques corporelles, moments de contemplation et immersion en pleine nature, vous trouverez un espace pour vous ressourcer pleinement. Au programme de votre séjour : ☀️ Yoga matinal – Réveillez votre corps avec une séance de yoga revitalisante, adaptée à tous les niveaux. Respiration, fluidité et ancrage seront au cœur de notre pratique. Balades en forêt – Explorez les sentiers enchanteurs du Haut Languedoc lors de randonnées immersives. Laissez-vous guider par la beauté de la nature et marchez en conscience, en harmonie avec votre souffle et votre environnement. Initiation à la philosophie du yoga et ses valeurs – Découvrez les principes fondamentaux du yoga, bien au-delà des postures. Nous explorerons ensemble les enseignements de cette sagesse millénaire et la manière dont elle peut enrichir votre quotidien. Atelier de yoga avec ajustements posturaux personnalisés – Profitez d'un accompagnement individualisé pour[...]

Marche Nordique

Courses à pied, Randonnée et balade

Verges 39570

Du 05/06/2025 au 26/06/2025

Cette activité permet d’adopter une posture droite, d’agrandir le pas, d’utiliser 90% des muscles du corps (30% de la marche se réalise avec le haut du corps !). Les bâtons permettent de délester les articulations, et ainsi réduire les chocs. Enfin en terme de dépense énergétique celle-ci est comparable à la course à pieds, mais tout en douceur. Tous les Jeudis matin de 10h à 12h, retrouvez moi sur le lieu de rdv donné pour une séance en pleine nature.

Henri Sannier : Dédicaces

Lecture - Conte - Poésie

Rang-du-Fliers 62180

Le 02/07/2025

à 17h00 --------------------- Séance de dédicaces de son livre "Le jour où j'ai réappris à marcher" aux éditions du Rocher Entrée libre

Henri Sannier : Dédicaces

Lecture - Conte - Poésie, Lecture - Conte - Poésie, Manifestation culturelle

RANG-DU-FLIERS, 62180

Le 02/07/2025

à 17h00 --------------------- Séance de dédicaces de son livre "Le jour où j'ai réappris à marcher" aux éditions du Rocher Entrée libre

[Balade sophro-nature] À la découverte de Dieppe

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Dieppe 76200

Du 22/06/2025 au 04/10/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

Ateliers Marche Afghane avec "Détours en Montagne"

Bien-être, Atelier

La Roche-des-Arnauds 05400

Du 15/09/2025 au 30/06/2025

Pour vous énergiser, retrouver votre souffle et votre bien être, Marc Vincent vous propose des ateliers Marche Afghane sur demande à partir de 3 personnes ou individuel. Sur inscription. Séance 2h00. Niveau : 1 chaussure.

Sort'en Détente

Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Sort-en-Chalosse 40180

Du 03/09/2024 au 25/06/2025

Association "Sort'en Détente" vous propose de la relaxation au travers de séances de sophrologie, de la remise en forme avec de la gymnastique pour tous et de belles balades avec une marche mensuelle .

Sort'en Détente

Balades, Randonnée et balade

Sort-en-Chalosse 40180

Du 03/09/2024 au 25/06/2025

Association "Sort'en Détente" vous propose de la relaxation au travers de séances de sophrologie, de la remise en forme avec de la gymnastique pour tous et de belles balades avec une marche mensuelle .

Marché nocturne et cinéma de plein air à Blaye

Fête, Patrimoine - Culture, Cinéma, Repas - Dégustation, Marché, Spectacle

Blaye 33390

Le 21/08/2025

Blaye vous propose une belle soirée d'été au coeur de la citadelle. Dès 18h, vous pourrez y retrouver des artisans d'art. Dès 19h, des food-trucks vous régalent de grillades, tapas et plats cuisinés pour partager un dîner convivial entre amis ou en famille. Lors du repas, concert à partir de 20h. Films : - "Un p'tit truc en plus" le jeudi 3 juillet (séance annoncée à 22h30) - "Vice-versa 2" le jeudi 21 août (séance annoncée à 21h30)

Cinéma plein air

Marché, Cinéma

Saint-Mihiel 55300

Le 19/07/2025

Séance de cinéma plein air à Saint-Mihiel. Place du Sahara ou marché couvert selon la météo . Un p’tit truc en plus : 1h 39min | Comédie l De Artus I Avec Artus, Clovis Cornillac, Alice Belaïdi Synopsis : Pour échapper à la police, un fils et son père en cavale sont contraints de trouver refuge dans une colonie de vacances pour jeunes adultes en situation de handicap, se faisant passer pour un pensionnaire et son éducateur spécialisé. Le début des emmerdes et d’une formidable expérience humaine qui va les changer à jamais.

Planétarium : dans les pas de la Grande Ourse

Reims 51100

Du 07/04/2025 au 29/06/2025

Les sept étoiles de la Grande Ourse forment certainement la figure la plus connue et la plus facilement repérable du ciel. Mais pour quelle raison la Grande Ourse est-elle plus connue que les autres constellations ? Quelles sont les légendes qui l’accompagnent ? Et quels secrets astronomiques se cachent entre ses sept étoiles ? Le temps de cette nouvelle séance, nous vous proposons de marcher dans les pas de la plus célèbre des constellations que compte la voûte céleste : la fameuse Grande Ourse ! Niveau : adultes, adolescents et enfants dès 8 ans. Réservation fortement conseillée, par téléphone.

Bains de forêt 2025

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Blasimon 33540

Le 10/07/2025

Vivez une séance de bain de forêt dans la tradition japonaise et bénéficiez de ses effets sur la santé globale. Découverte sensible de la forêt, à travers une marche lente menée par un.e guide certifié.e, ponctuée d’invitations variées, permettant de se reconnecter à la nature par les sens, à sa propre nature intérieure, ainsi qu’à l’ensemble du vivant. Une aventure intime et collective aux multiples bienfaits. Parcours de 2 km, avec 5 participants minimum. Sur réservation, à partir de 12 ans.

SOPHRO-BALADE - GRILLADE

Balades, Randonnée et balade

Lamalou-les-Bains 34240

Du 27/06/2025 au 16/08/2025

SOPHRO-BALADE suivie d’une GRILLADE chez l’habitant La Sophro-balade est une randonnée, proposée (sur inscription préalable - max 10 pers - en cas de mauvais temps : séance en salle) généralement les 2e et 4e vendredis du mois. Elle permet une parenthèse dans sa semaine et son quotidien, l’idée étant de développer son écoute autant intérieure qu’extérieure. Dans la nature, chacun pourra peut-être développer sa sensorialité, libérer ses tensions inutiles, lâcher prise avec une alternance de marche et de pratique sophrologique. Le rdv est fixé au Centre. Chacun devra être équipé de chaussures de marche, de vêtements confortables et d’un petit coussin ou d’une couverture pour pouvoir s’assoir confortablement dans la nature. Apporter assiette, couverts et gobelet, couverture et coussin 30 € (12 € la balade + 18 € repas) possibilité repas seul pour un accompagnant (20€) Sur inscription Places limitées